CARA MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat mencegah penyakit jantung, cara mencegah sedini mungkin adalah lebih baik daripada mengobati.

CARA MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG:

-Menghindari makanan yang mengandung lemak dan berkoleserol tinggi seperti sefood, daging (kecuali di panggang atau di kukus)
-Menghindari makanan yang mengandung gula tinggi seperti soft drink
-Mengurangi makanan yang berkabohidrat, makan gandum dapat membantu menjaga jantung
-Kegemukan dengan lingkar pinggang 80 cm dapat lebih ber'resiko terkena penyakit jantung
-Hipertensi atau tekanan darah tinggi, obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan darah tinggi
-Berhentilah merokok, dan hindari stress, ber'olahraga lah yang teratur seperti jalan kaki atau joging dapat menjaga kesehatan jantung.
CIRI-CIRI TERKENA SAKIT JANTUNG:
-Nyeri dada sebelah kiri.
-Sesak napas
-Detak jantung tak beraturan
-Keluar eringat dingin
-Mual dan muntah
Mulai hari ini marilah kita menjaga kesehatan jantung kita.

Comments

DAFTAR RUMAH SAKIT RUJUKAN ASURANSI PRUDENTIAL

Rumah Sakit Rekanan JLT GESA, Rujukan bagi Nasabah Prudential Daftar Rumah Sakit di bawah ini dapat berubah tanpa pemberitterlebih dahulu, Silakan menghubungi layanan 24 jam JLT GESA yang tercetak di belakang kartu asuransi Anda untuk memastikan ketersediaan layanan Rumah Sakit pilihan Anda. Diperbaharui Tanggal 20th Januari 2017 1 Bali Bali Jl. Rajawali No. 36 (0365) 40251 2 Aricanti, RS Bali Denpasar Jl. Raya Mas Ubud (0361) 974 573 3 Bali Royal Hospital, RS Bali Denpasar Jl. Tantular No. 6 (0361) 247499 4 Bangli Medica Canti, RS Bali Denpasar Jl. LC Subak Aya Bebalang Bangli (0366) 91555 5 Bhakti Rahayu Denpasar, RS Bali Denpasar Jl. Gatot Subroto II/II (0361) 430245 6 Family Husada Gianyar, RSU Bali Denpasar Jl. Astina Timur No. 8A, Samplangan Gianyar (0361) 8493344 7 Kasih Ibu Denpasar, RS Bali Denpasar Jl. Teuku Umar 120 Denpasar 80114 (0361) 223 036 8 Kasih Ibu Gianyar, RS Bali Den

baca selanjutnya »

Daftar Rumah Sakit / Klinik Rekanan Medilum - Fullerton

Daftar Rumah Sakit / Klinik Rekanan Medilum - Fullerton, rujukan bagi Nasabah Prudential pemilik manfaat PRUprime healthcare Daftar di bawah ini dapat berubah sewaktu - waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu Silahkan menghubungi hotline 24 jam Medilum - Fullerton yang tercetak di belakang kartu asuransi Anda untuk memastikan ketersediaan layanan Rumah Sakit/Klinik pilihan Anda Diperbaharui Tanggal 13 Februari 2017 1 Bunda Negara Bali Bali (0365) 40251 2 Aricanti Bali Denpasar Jl. Raya Mas Ubud (0361) 974 573 Tunjukan kartu PRUprime healthcare ke pihak RS. Mesin EDC dalam proses instalasi 3 Bali Royal Hospital Bali Denpasar Jl. Tantular No. 6 (0361) 247499 Pelayanan PruHospital Friend (PHF) tersedia 4 Balimed Karangasem Bali Denpasar Jl Nenas Bungaya Kangin Kecicang Bebandem, Karangasem (0363) 4301618 Tunjukan kartu PRUprime healthcare ke pihak RS. Mesin EDC dalam proses instalasi 5 Bangli Medica Canti Bali Denpasar

baca selanjutnya »

early stage crisis cover - PRU

pru early stage crisis cover adalah produk baru yang diperkenalkan oleh perusahaan asuransi terbesar di indonesia PRUDENTIAL, pru early stage crisis cover memberikan perlindungan secara finansial terhadap 79 penyakit dan kondisi krtitis yang terbagi dalam 3 tahap tahap awal, menengah dan lanjut . Selain perlindungan terhadap penyakit kritis PRUearly stage crisis cover juga memberikan manfaat tambahan untuk 3 kondisi kritis, yakni 1. Angioplasti dan penatalaksanaan invasif lainnya untuk Penyakit Pembuluh Darah Jantung 2. Komplikasi akibar diabetes, dan 3. Kebutaan pada kedua mata berikut ini adalah Keistimewaan yang dimiliki oleh PRU early stage crisis cover 1. Manfaat penyakit dan kondisi kritis dapat dibayarkan lebih awal, tidak perlu sampai menunggu sampai tahap lanjut (advanced stage) 2. Memberikan perlindungan hingga usia 85 tahun 3. Melindungi hingga 79 penyakit dan kondisi kritis 4. Total maksimum manfaat yang dibayarkan adalah sebesar 140% dari Uang Per

baca selanjutnya »

prudential

Search This Blog